Djupare presentation

Tänkte att ni skulle få en lite djupare presentation om varför jag hamnat här och vägen hit...

Från allra första början, började mitt viktproblem pga medicineringen för min EP, som jag fick med första mensen när jag var 13, då kroppen reagerade olika vartefter att de provade sig fram med olika mediciner.
Sen fortsatte det med p-piller osv osv.
Det sista som påverkade ordentligt var när jag slutade röka påsken 2012, då jag gick upp först 15 kg, sen 10 till av bara farten!
Det slutade med att jag nu fått diabetes typ 2.
Så nu medicinerar jag för ep, högt blodtryck, vattendrivande och diabetes

Så nu måste jag gå ner 30(!) kg!!
Men, det kommer jag att klara!!
Så följ mig gärna, stötta mig och kom med tips och idéer!!

Kram på er och godmorgon! :)
Ika

Vikt 19 kg!!?!!!

Vilken våg jag har!
Först gick jag ju ner 3 kg!
Sen var det -10 till och sen -35!!
Rätt som det var vägde jag 19 kg!!
Jag gapskrattade!!
Så ja, det är fel på min våg...! :-(
Får väl testa att byta batterier...

Kram kram Ika

Vågat...!

Fick ett ryck när jag skulle duscha igår.
Min blick föll på vågen, så jag hoppade upp på den, när jag ändå hade så lite som möjligt på mig.
-3 kg visade den!!!
Vilken lycka!!
Nu är det bara resten kvar.....! ;)

Kramar Ika

Dax för struktur

Att skriva matlista är rätt smart.
Du har koll på vad du äter och det skenar inte iväg....
Likadant lägga in lite mer motion i mitt liv.
Det svåra är att få rutin på det så det blir som ett gift....!
Ge mig gärna tips! :)

Godnatt och kram
Ika

Storhandlat...

Idag var jag och storhandlade.
Behövde ju massa fräscha och nyttiga saker i skåpen!
Sex fulla kassar blev det!
Sprang på flera vänner och bekanta, alltid roligt!
På vägen hem hoppade jag in på en kaffe hos min goda vän.
Alltid härligt att träffas, det får mig att må bra. :)

Kram Ika

-28%

Jaha, då är det dax att ta tag i vikten med hårdhandskarna!!
Det rör sig mer än 1/4-del som ska bort!!
30 kg!!!

Efter att ha misshandlat min kropp så länge, så måste jag börja ställa upp för den!
Sund mat och motion!

Följer ni med mig på resan?!!

Nu kör vi!! :D

Kram Ika